骨盤ボディメイクpelvic-body-makeup

チケット1枚

一般社団法人PBMA認定スタジオが指導する骨盤ボディメイククラスです。

生活習慣の変化で衰えがちな体幹、骨盤を支える筋力を強化するプログラム。

骨盤をしなやかに柔らかく動かし、正しくキープする姿勢に特化。年齢、性別問わずご参加可能です。