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TRX®ボディメイク40min運動量

TRX®ボディメイク

チケット2枚

米国海軍特殊部隊(NAVY SEAL)の司令官が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています。

40分の時短プログラムで全身の自重トレーニングを行います。

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